SUGESTÕES DE DECORAÇÃO PARA O NATAL

AZIA-REMÉDIOS CASEIROS

Um excelente remédio caseiro para a azia é comer  2   bolachas de água e sal ou torradas, pois elas absorvem o ácido que provoca a acidez na garganta, diminuindo a azia.

Uma outra dica  para vencer a azia é não beber água, nem outro liquido qualquer, na tentativa de a combater pois ela tenderá a aumentar.

Outros remédios caseiros para azia

No momento da azia poderá:

-comer uma maçã sem casca

-beber sumo puro de limão

-beber sumo de uma batata crua

-beber uma mistura de  100ml de água com uma colher de café de bicarbonato de sódio

BOLAS DE NATAL

Vou deixar hoje várias ideias de bolas de natal, para deixar a sua árvore  bem enfeitada nesta época mais encantada do ano. ... Pode ser de  tecido, botões, papel... O que quiser e achar mais bonito !

Bonitas bolas feitas com botões!

Em tecido ou em feltro ...

Até com caricas, vejam só :-) 

O que é preciso é pôr a imaginação

a trabalhar!

BENEFICIOS DO ALECRIM

BENEFICIOS- Diminui a acidez do estomago
Ajuda a auxiliar a digestão
Alivia as cólicas
Ajuda a controlar a TPM

COMO USAR: Utilizar como tempero para carnes , torna-as mais saborosas.Utilizar nas batatas assadas ou até mesmo fazer um cházinho com as folhas do alecrim já secas ...

BOLO VERDE

Ingredientes

• Agrião: 1 molho
• Ovo: 5
• Óleo: 1 caneca
• Farinha: 2 canecas
• Açúcar: 2 canecas
• Fermento: 1 colher de chá

Preparação

Trituram-se só as folhas de agrião com as 5 gemas e o óleo. Numa tigela mistura-se o preparado com a farinha, o açúcar, o fermento e as claras em castelo. Vai ao forno a cozer em forma untada. Bom apetite!!!

BOLO DE CHOCOLATE MUITO SIMPLES

ingredientes:

• 1 pacote de bolacha maria
• 1 chávena de leite
• 1 barra de chocolate  picada
• Chocolate granulado

Modo de preparo:

Coloque meia chávena  de leite para ferver e, quando chegar nesse ponto, coloque o chocolate picado dentro. Mexa bem, até que fique uma mistura homogênea.

Aqueça  o restante do leite até que fique morno. Agora comece a molhar as bolchas neste leite morno e coloque-os em uma forma ou travessa, formando uma camada. Após ter essa camada de bolachas  cubra-a com o creme de chocolate.

 Polvilhe-o com o chocolate granulado.

APOSTE NO CHOCOLATE

Para quem não sabe o chocolate contribui para a  melhora do bom humor e é aliado da estética.
Pode ajudar a emagrecer e a controlar a pressão arterial.

Ninguém tem dúvidas de que o chocolate é irresistível! O problema é que não faz muito bem à saúde, certo? Errado! Se consumido da forma correta, o chocolate pode trazer vários benefícios e até ajudar a perder peso.Para fazer bem, o chocolate precisa ter pelo menos 50% de cacau em sua composição. Os ingredientes do chocolate, com excepção do cacau, são factores de risco para doenças cardiovasculares e obesidade. Se consumirmos chocolate que tenha menos que essa percentagem de cacau, estamos ingerindo mais açúcar e manteiga do que cacau, ou seja, ao invés de estarmos beneficiando o nosso organismo estaremos prejudicando.
Alguns mitos e verdades sobre o chocolate:
Quanto mais amargo o chocolate, mais benefícios.
Verdade.Quanto mais amargo o chocolate, ou seja, quanto maior a percentagem de cacau, maiores os benefícios nutricionais.
O chocolate acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer.
Verdade.O chocolate com mais de 50% de cacau é rico em gorduras mono insaturadas que ajudam no emagrecimento e na vontade de consumir doces refinados.
Comer chocolate diariamente acelera o envelhecimento.
Mito.O que ocorre é exactamente o contrário. O cacau possui flavinóides, potentes antioxidantes que junto com as epicatequinas diminuem o strese oxidativo, radicais livres produzidos em grandes quantidades por nós, deixando a pele mais saudável e retardando seu envelhecimento.
O chocolate pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Verdade. O chocolate com mais de 50% de cacau ajuda na melhora da função endotelial, diminui a adesão plaquetária e, consequentemente reduz da pressão arterial. A recomendação da nutricionista é de 40 gramas por dia..
O chocolate faz mal para a pele e causa espinhas.
Mito.
 Não há nenhuma comprovação científica sobre essa relação. “Pelo contrario, pequenas porções por dia melhoram a estrutura da pele o fluxo sanguíneo. Mas o mais importante é saber a hora de parar, afinal, tudo que é ingerido em grande quantidade não faz bem e um dos maiores vilões da acne são as desordens hormonais